Når det gjelder å ha et kjæledyr, gir de oss ikke bare selskap ved å få oss til å føle oss trygge, akseptert og lykkelige, de fungerer som et anker eller en stabil kraft som hjelper en med å takle hverdagens påkjenninger. Deres ubetingede kjærlighet gir vår mentale og fysiske helse et løft, og av denne grunn er det mye å si om responsene mennesker har hatt på kjæledyrterapi som en alternativ eller supplerende behandling for å redusere stress, samt behandle en hel rekke av medisinske og følelsesmessige plager. Hunder, katter, delfiner og mange andre typer sosiale dyr har blitt brukt i årevis for denne typen terapi, med oppmuntrende, positive resultater. Men hva med å bruke et fiskeakvarium på denne måten? Har akvariedyrterapi noen gunstige helsemessige fordeler?
Terapeutiske fordeler med fiskekar i offentlige rom
Folk besøker offentlige steder hver dag, og det virker oftere og oftere som om akvarietanker blir sett. Vi er hypnotisert av deres fredelige og rolige natur, og skaper en beroligende effekt i noen øyeblikk i våre hektiske liv. Har du for eksempel noen gang sittet utålmodig og engstelig på et overfylt legekontor eller et venteområde på et akuttmottak på et sykehus som har hatt et akvarium? Du stirret inn i denne fantastiske miniatyrvannverdenen foran øynene dine og virket mindre opphisset og engstelig. Du har kanskje følt deg mer villig til midlertidig å akseptere at ting er akkurat som de er, i stedet for å bli mer opprørt eller bekymret.
Fra dine egne erfaringer, uansett hvor plasseringen av et akvarium du kanskje har blitt sett var, følte du denne samme typen stressreduserende respons? Det er ikke rart. Forskere finner ut at fiskeakvarier, enten det er salt eller ferskvann, har terapeutiske helsemessige fordeler.
Forskning på terapeutiske fordeler
Det gjøres mye rundt om i verden for å forske på de terapeutiske fordelene ved akvarier, slik de følgende rapportene reflekterer.
Forbedring av Alzheimers pasienter
Ved Purdue University har forskere funnet ut at det å vise kar med fargerike fisk kan redusere forstyrrende atferd og forbedre spisevanene til personer med Alzheimers sykdom. En Purdue news rapport fra august 1999 sier at " sykepleierprofessor Nancy Edwards " sporet 60 personer som bodde i spesialiserte enheter i tre sykehjem i Indiana. Hun fant ut at pasienter som ble utsatt for fisketankene så ut til å være mer avslappede og våkne, og de spiste opptil 21 prosent mer mat enn de hadde før introduksjonen av fisketankene. Den gjennomsnittlige økningen i matforbruket var 17,2 prosent."
Hjelper barneterapi
I august 1997-utgaven (ikke lenger arkivert på nettet) av Monitor on psychology, en publikasjon fra European Psychological Association, skrev Rebecca A. Clay om hvordan "Psychologists Find Animals To Be A Helpful Adjunct To Therapy". Rebecca diskuterte Dr. Aubrey Fines tilnærming til kjæledyrterapi. I Fines praksis hilser en golden retriever ved navn Puppy vanligvis pasienter, mens flere fiskekar bidra til å lindre opprørte følelser. Rebecca uttalte at "Fine bruker også dyrene metaforisk. Fuglene, for eksempel, kan føre til diskusjoner om flukt, frihet eller klippede vinger. Ofte blir dyrene symboler på barna selv, spesielt når pasientene har oppmerksomhetssvikt/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). En spesielt leken kakadue, for eksempel, gir Fine en mulighet til å påpeke ADHD-lignende atferd som impulsivitet og manglende evne til å opprettholde oppmerksomhet på en ikke-truende måte. Og en spesielt aktiv innbygger i en av Fines tre fisketanker forårsaket en pasient brøt ut: "Den fisken minner meg om meg!"
Senke blodtrykket
Fra Holistic-Online.com skisserer deres Kjæledyrterapi-side fordelene forskning har funnet i forhold til kjæledyreierskap. De sier at "Forskning har vist at ofre for hjerteinfarkt som har kjæledyr lever lenger. Selv å se på en tank full av tropiske fisker kan senke blodtrykket, i det minste midlertidig."
Du kan trekke dine egne konklusjoner med hensyn til helsegevinstene ved å bruke fiskeakvarier til terapi slik vi har, men her er noen andre ressurser som ytterligere bekrefter at mange forskere finner ut at det er noe med det!
- Fordelene med bånd mellom mennesker og dyr av Alex Lieber
- Kjæledyr gir selskap, og mer fra Riverdeep Interactive Learning
Stressfaktorer ved vedlikehold av akvarier
For de av oss som holder og vedlikeholder et saltvannsakvarium, utsetter vi oss selv for de stressavlastende fordelene det har å tilby på daglig basis. Men på den andre siden av mynten som akvarieholder må du også vurdere mulige stressfremkallende faktorer.
En erfaren akvarist er flink til å håndtere akvarieproblemer som kan oppstå, men når du først kommer i gang er det mye å lære. Du bekymrer deg for å få alt satt opp, velge riktig filtreringssystem og innbyggere i tanken, sykle tanken, håper at fisken ikke blir syk, og, og, og... Ser du hva vi mener? Det er lett å høste de stressreduserende fordelene med et akvarium når noen andre tar vare på det og alt du trenger å gjøre er å nyte det. Ja, det kommer til å være tider når et akvarium vil forårsake litt stress i livet ditt i stedet for å redusere det, men etter vår mening er det vel verdt det! Når du kommer forbi de innledende stadiene av å komme i gang og blir dyktig i kunsten å holde akvarier, veier de gode fordelene langt ut de dårlige du kan møte over tid.
Outsourcing av vedlikehold av akvariet
Hvis du personlig føler at det å holde et saltvannsakvarium ville være for stressende for deg, er det en enkel løsning. Få et erfarent akvarievedlikeholdsfirma eller person til å sette sammen en for deg og vedlikeholde den! Det er mange akvarister der ute som bokstavelig talt trives med og lever for å holde saltvannsakvarier. Hvorfor ikke unngå unødvendig stress og bekymring ved å la noen gjøre det for deg, og i sin tur høste stresset som reduserer helsefordelene selv.
Visste du at bortsett fra at offentlige utstillingsfiskeakvarier er bra for helsen din, kan de også brukes på pedagogiske måter?
